Ruimte om te voelen, vrijheid om te bewegen.
Als je dagen gevuld zijn met plannen, beslissingen en zorgen voor anderen, kun je het contact met jezelf wat kwijtraken. Waar heb jij behoefte aan? Wat geeft je energie? En wat mag je loslaten?
Tijdens de dansmiddagen neem je tijd om daarbij stil te staan. We dansen in de natuur, op muziek en met mijn begeleiding. De muziek nodigt je uit om uit je hoofd te komen en te ontdekken wat er in je lichaam leeft. Je beweegt op jouw manier, in jouw tempo.
Je hoeft geen danservaring te hebben. Je bent welkom met wat er op dat moment is, of je nu behoefte hebt aan rust, beweging of ruimte voor jezelf.
Aankomende dansmiddagen
Dit zijn de geplande dansmiddagen in Hilversum. Elke middag sluit aan bij een thema uit het seizoen.
Wat is er gegroeid? Wat mag je loslaten?
Verstilling. Wat hoor je wanneer het stil wordt?
Wat wil er ontstaan? Wat wil weer in beweging komen?
Praktisch om te weten
Heb ik danservaring nodig?
Nee. Je beweegt op jouw manier en in jouw tempo. Ik begeleid je met muziek en uitnodigingen om te voelen wat zich aandient.
Wat neem ik mee?
Neem een flesje water mee en draag kleding waarin je prettig kunt bewegen. Laagjes zijn fijn: we zijn buiten en tijdens het dansen kun je het warm krijgen.
Hoe meld ik me aan?
Stuur me een privébericht via WhatsApp. Na afstemming ontvang je van mij je ticket en de route naar de locatie.
Kan ik eerst even kennismaken?
Natuurlijk. Stuur gerust een bericht als je wilt overleggen of de dansmiddag bij je past.
“Ben vandaag op kantoor en begin hier in de urban salad bijna spontaan te dansen op de muziek 😅. Merk ook echt dat mn lichaam veel losser voelt en voelde me heel ‘levend’ gister na de sessie 🙏🏽, bijzonder.”